Akèy » Blog » Sove sante ou ak Fòm New Ane Rezolisyon ak Savings.Com

Sove sante ou ak Fòm New Ane Rezolisyon ak Savings.Com

3 Semèn rejim alimantè a

Avèk fen janvye a rive nan fen rezolisyon anpil New Ane. Nou tout te la: ou te kòmanse soti 2019 sou yon nòt fò, angaje nan travay pi rèd e manje pi byen epi li plis liv. Men, toudenkou, li nan mwa fevriye. Rejim strik yo te mouri, apwòch fen semèn Super Bowl, ak yon jan kanmenm ou tonbe tou dwat tounen nan bra yo akeyi abitid fin vye granmoun ou yo.

Si sa ki son abitye, pa enkyete. Ou toujou gen tan pou leve pou pi bon ane ou ankò.

Vire rezolisyon 2019 ou an nan objektif klè.

Ap chèche pou sante ou ak pouswiv objektif byennèt ou ka pran yon nimewo sou bous ou. Vitamin ak sipleman, manje fre ak gym memberships kòmanse jwenn chè, espesyalman yon fwa pwomnad nouvo ane a kouri soti.

Motivasyon seche, tou. Bisiklèt egzèsis ou ka kòmanse santi tankou li nan moke ou, e ke tapi ta ka kòmanse jwenn yon ti kras pousyè.

Nou gen kèk solisyon senp ki pral fè li pi fasil yo dekouvri rezolisyon ou yo ak bwa nan abitid Fitness nouvo ou-san yo pa kraze bank la.

Eseye yon dòz nouvo bagay.

Varyete se epis la nan lavi, menm jan yo di, epi ki ale pou antrennman ou tou. Si woutin pilat ou a kòmanse santi yo mat, eseye chanje bagay yo avèk yon maten nan kikboksin oswa yoga cho olye.

Ou pral sezi ki sa yon defi nouvo kapasite ka fè pou amelyore ton nan misk ou, ak volontè ou.

Jwenn deyò.

Se konsa, sa si li te youn nan sezon ivè yo pi frèt nan istwa ki sot pase? Pa kite yon ti kras move tan kenbe ou soti nan kouri dèyè objektif ou aktif. Tcheke sa yo nòt ki soti nan kalite solid Kovèti pou deyò tankou MountainWarehouse ak Campmor, kote ou ka jwenn pè a pafè nan ski, tanperati enpèrmeabilize oswa rad atletik kenbe ou deplase, pa gen pwoblèm sezon an.

Dekouvri pouvwa a nan yon smartwatch.

Pafwa, nou tout bezwen yon pouse nan teknoloji. Lè Gadgets ponyèt ou a pa ka sèlman di ou tan an, men kenbe tras nan vitès kè ou, etap chak jou ou, nivo aktivite ou ak rapèl ou, ou pral gen motivasyon te ajoute pou deplase epi rete konsantre sou vwayaj Fitness ou.

Nou Sante ak byennèt Gid pou achte ba ou yon jumpstart pou ede ou rive nan objektif 2019 ou a, ak tèt-rated angrenaj nan pri pi bon valè.

Up jwèt Kovèti pou antrennman ou.

Mank rad rad eksitan atlèt ou te desann? Chanjman senp tankou klere kouri ou ak yon nouvo pè tenis oswa ajoute yon tèt tank nouvo nan wotasyon ou ka amelyore motivasyon ou.

Jwenn soti nan kabann san yo pa frape repetition ak frape jimnastik la olye. Ou ka sove gwo sou tèt-bon jan kalite vètman antrennman, menm pandan w ap gade tankou yon milyon dola dolar. Ale pi devan, gen gato ou epi manje li tou (byen, prèske).

Mete ajou band ou.

Èske w te konnen ke enpak mizik apante antrennman ou a? Ou ta dwe kòmanse chofaj ou alantou 120 bpm-panse "Billie Jean" pa Michael Jackson-ak Lè sa a, altène ritm ou depann sou aktivite ou, sòti nan 130-160 bpm matche ak mach la.

Yon chante pi vit ka pouse ou nan dosye-kraze fwa sou kouri chak jou ou a, pandan y ap yon chante entans, mitan-ritm ka ede ou konsantre sou pwa-leve ak bati fòs nwayo. Refresh mizik ou, rafrechi attitude ou.

Looking for plis ide? Savings.com gen yon seleksyon tout tan-mete ajou nan koupon ak rabè pou konsève pou bous ou, ak rezolisyon ou yo.

Kite yon Reply

Règleman sou enfòmasyon prive / Divilgasyon afilye: Sit entènèt sa a ka resevwa konpansasyon pou acha te fè nan lyen referans. Fwaye rabè se yon patisipan nan pwogram Amazon Services LLC Associates, yon pwogram piblisite afilye ki fèt bay yon mwayen pou sit yo touche frè piblisite pa piblisite ak ki lye ak Amazon.com. Gade nou "Règleman sou enfòmasyon prive"paj pou plis enfòmasyon.Nenpòt piblisite ki te sèvi pa Google, Inc., ak afilye konpayi yo ka kontwole lè l sèvi avèk bonbon.Sa yo bonbon pèmèt Google yo montre Ajoute ki baze sou vizit ou nan sit sa a ak lòt sit ki sèvi ak sèvis piblisite Google.